天氣變涼了，懷孕前每年冬天都會去泡湯，孕後不能泡，產後帶小孩又沒時間泡，好想念泡溫泉的感覺啊，那就自己在家搞事吧～
生活上累積太多壓力，需要不定期讓身體放鬆，【森滋養】艾草草本沐浴包是我最近入手的泡澡舒緩疲勞好物，有時工作上需要大量體力，回家後雖然疲倦但還有女兒要照顧、陪伴，長期下來，身心俱疲，所以我現在利用女兒熟睡後的時間，一邊寫文章，一邊用【森滋養】艾草草本沐浴包泡腳，舒緩整天的疲勞。
其實一開始我是在尋找嬰幼兒用的泡澡包，Mia常生病，看醫生吃藥後也常不見效，婆婆媽媽就會提議用民俗的方法處理，請神拜佛這類事情對我來說很虛幻，我會做但只尋求心理安慰，還是得做些實際的事，艾草功效有淨化磁場、驅邪除穢，更直接的作用是特殊香氣，透過香氣療癒身心，製作成泡澡包更能促進循環代謝、釋放香味、幫助入睡，成分是9種植物100%純天然草本配方可以安心給寶貝使用。
剛撕開包裝，熟悉的味道撲鼻而來，不就是一年多前坐月子時的洗澡包味道嗎，草本清香聞著就舒服，當初聞到這個味道就表示洗澡的日子到了（對～我那個月2天洗一次澡、半個月洗頭一次😱，我撐過來了，目前身體狀況確實不錯）。【森滋養】艾草草本沐浴包使用方法很簡單，浸泡法和煮沸法，我都用浸泡法，直接使用水龍頭出的熱水，之後再擠壓沐浴包讓草本精華釋放出來，水的顏色就會越來越深。傳統說法是做月子不能碰生水，這時候就適合使用煮沸法，直接將沐浴包和水一起煮滾，再在溫水或放涼一點即可。
｜調理女性身體｜
一般女性：草本溫潤，月月呵護。
備孕準媽咪：營造寶寶舒適的著床環境。
醫生建議備孕可以多泡腳，再加上艾草的滋養，陪伴每個計劃幸福未來的妳。
之前備孕時，我還特地買了艾灸罐和艾條自己在艾灸子宮，暖暖的很舒服，不過燃燒艾條要注意通風。
產後媽咪：坐月子洗澡必備好隊友。
我坐月子時的藥草包是先生的外公外婆自己做的，婆婆在我生產前就請長輩拔草、曬乾、綁成捆來備用，很感謝長輩用心對待❤️。這樣的福利待遇不是大家都有，所以現在市面上會出現像【森滋養】艾草草本沐浴包的產品在販售，方便許多～
｜紓壓、放鬆、淨化空間｜
身心放鬆、能幫助入睡，也能直接將艾草放置房間或枕頭邊，即能達到功效。
｜暖手暖腳、促進新陳代謝｜
艾草常為中醫使用，可乾燥後燃燒、泡澡或飲食用。用【森滋養】艾草草本沐浴包泡澡/泡腳帶來放鬆與暖意，去驅寒除濕，泡完要記得擦乾、保暖。
｜安撫嬰幼兒｜
嬰幼兒總有時出現莫名原因哭鬧不止，或是生病不易入睡，沒辦法言語到底哪裡不舒服、有什麼需求，我們就會抱去泡泡澡，有機會能緩和Mia的狀況，重新入睡。
足浴用1包，泡澡用2包，但Mia洗澡我也是都放1包，香氣依然足夠。好笑的是，一開始Mia很好奇媽媽手上的綠色袋子，我跟她說是要洗澡用的，她就開心地跑去浴室要把袋子丟進去澡盆，媽媽來不及阻止，之後將沐浴包丟進去後，她反而一直看著這包黑黑的東西，身體不敢下水😆。
用【森滋養】艾草草本沐浴包泡澡時，我就不會再用沐浴乳等產品，讓孩子身上留有淡淡草本香，也讓草本功效延續久一點，最重要的是⋯⋯讓媽媽隨時抓來吸一吸。
【森滋養】艾草草本沐浴包 官網售價$300/盒，一盒裡有5包，每一包都是鋁袋獨立包裝，有效防潮、方便攜帶。
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